La prevalencia de mensajes de autocuidado nos recuerda que debemos nutrir nuestro bienestar físico y mental, con prácticas de atención plena, rutinas de ejercicio y desintoxicación virtual. Pero ¿qué pasa con el autocuidado financiero? Cuando cultivamos hábitos positivos de dinero y planificamos nuestro futuro, estamos (literalmente) invirtiendo en nosotros mismos. El autocuidado financiero tiene sus raíces en la autoconciencia, la disciplina y la intencionalidad.
Aquí hay varias maneras en que puede practicar el autocuidado financiero, comenzando ahora:
Cree un presupuesto
Elaborar un presupuesto es similar a regalarse la claridad: le permite realizar un seguimiento de los gastos, identificar áreas potenciales en las que puede recortar gastos y asignar fondos para ayudarle a alcanzar sus objetivos financieros. En lugar de ver la elaboración de presupuestos como una práctica restrictiva, plantéela como una herramienta que le otorga la libertad de gastar donde importa. Conéctese con su institución financiera para ver qué herramientas de presupuesto ofrecen y consulte esto hoja de trabajo de presupuesto interactiva mientras tanto.
Crear un fondo de emergencia
Más de la mitad de los estadounidenses temen no poder cubrir los gastos de vida diarios durante un mes si pierden sus ingresos mañana, según un estudio reciente. encuesta de Bankrate. Invierta en su tranquilidad futura: configure un depósito de ahorro recurrente y automático con el objetivo de reservar los gastos de manutención de tres a seis meses. Si vive de cheque en cheque, puede comenzar poco a poco reservando el 2% de su ingreso neto y aumentando gradualmente su tasa de contribución cuando sea posible.
hacer frente a la deuda
Plan de jubilación
Si su empleador ofrece un plan de jubilación 401(k), aproveche este beneficio (especialmente si su empresa iguala parte o la totalidad de su contribución). ¿No tienes una cuenta de jubilación en el lugar de trabajo? Aún puede abrir una Roth IRA, una cuenta de ahorros para la jubilación con ventajas impositivas. Si le resulta difícil ahorrar durante todo el año, considere reservar parte o la totalidad de su reembolso de impuestos como una forma de comenzar a invertir sin afectar su presupuesto diario.
Edúcate
Uno de los aspectos más empoderadores del autocuidado financiero es la educación. Ofertas SESLOC seminarios web gratuitos y acceso a cientos de artículos sobre temas como elaboración de presupuestos, cómo abordar las deudas, ahorrar para sus objetivos y más. Si desea explorar cursos y le preocupan los costos, aproveche la oportunidad de GreenPath educación financiera gratuita en línea. Ya sea que se esté preparando para comprar una casa o gestionando su préstamo para automóvil, estas sesiones ofrecen orientación sin jerga ni vergüenza para ayudarlo a alcanzar sus metas financieras.
Redacción 2023, por GreenPath Financial Wellness. Este artículo es compartido por nuestros socios de GreenPathFinancial Wellness, una organización nacional sin fines de lucro de confianza.
