¿Usa a los demás como barómetro de lo que debo tener o merecer tener? La exposición constante a las vacaciones, experiencias, cenas fuera de casa, compras de lujo, autos nuevos y mejoras de la casa de sus amigos en las redes sociales amplifica el "FOMO (miedo a perderse algo)" y el deseo de "estar al día con los Jones".
Con el tiempo, la idea de lo que es normal y factible se distorsiona y es posible que comience a sentirse como que se está quedando atrás y se pregunte por qué su presupuesto no proporciona un estilo de vida similar. De lo que no se da cuenta es que está comparando tu experiencia completa con su "video destacado".
Debes no está comparando manzanas con manzanas. Porque aquí es lo que no sabe. No sabes si la otra persona...
- Tuvo una ganancia financiera inesperada, como una herencia, un premio de concurso o becas universitarias.
- Recibe apoyo de la familia, como un gran fondo universitario, ayuda con el pago inicial de un automóvil o una casa, cuidado de niños gratuito o simplemente comparte una cuenta de Netflix.
- Obtiene beneficios de su trabajo, como comidas y refrigerios gratis, un plan telefónico, atención médica totalmente cubierta o bonificaciones anuales.
- Recibieron sus lujos o experiencias como regalos
- Está viviendo con tarjetas de crédito y luchando con deudas.
- Está administrando los gastos, pero descuidando sus ahorros de emergencia y de jubilación.
- Hace un presupuesto cuidadoso, pero no presume de la planificación cuidadosa y las decisiones frugales que hizo para lograr su emocionante estilo de vida.
Entonces, ¿cómo se puede combatir la tristeza de la comparación? Si te das cuenta de que estás sembrando envidia, tómate un momento para recordar que no tienes la imagen completa. Aléjese un paso de las redes sociales u otros factores desencadenantes. Concéntrate en tu situación individual y practica la atención plena al dinero. Identifique sus valores monetarios, desarrolle metas financieras que pueda alcanzar, reconozca sus fortalezas y celebre cada pequeña victoria. La comparación de vida robará su alegría y su dinero.